たなひゅんの「いまさら」ブログ。

好きに今更なことも書いてます。雑記ブログを書いていきます。

2022-03-21から1日間の記事一覧

喫煙のためのストレスケア編。瞑想してみる。禁煙日記15日目。

禁煙のイライラの場面 森羅万象、心技体、全ては心に。 まずはイメージだ‼ 瞑想について調べた 私個人としては我流だ。 まとめ おススメ過去記事 禁煙日記シリーズ ゲームブログ(別サイト) そう、心を空っぽに……さざ波のように。 禁煙のイライラの場面 こ…