たなひゅんの「いまさら」ブログ。

好きに今更なことも書いてます。雑記ブログを書いていきます。

2022-04-07から1日間の記事一覧

あの苦痛な腕立て伏せを、楽ちんにするやり方を紹介!禁煙日記32日目。

今日は楽ちんで簡単筋トレをご紹介。 なぜ腕立て伏せがきついのか、自分なりに考察してみた。 じゃあ負荷の下げた腕立てをしよう。 しっかり筋肉を鍛えたい方はこちらを。 まとめ 最近のおススメ商品 おススメ過去記事 禁煙日記シリーズ ゲームブログ(別サ…